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鸡肉别老是炖着吃了,教你1招,鸡肉鲜嫩无腥味,好吃又营养

来源:www.bjhand2hand.cn 点击:1277

2019-10-26 :09食物分享小班

简介:不要老是炖鸡,教你一个窍门,鸡肉嫩嫩无腥味,美味又营养

吃鸡肉有很多方法,有些人煮,有些人用红烧,今天教你一种新的吃法,鸡肉嫩又营养!鸡肉是生活中常见的肉类,价格也不算太贵。一般来说,它比猪肉便宜得多。天气慢慢变冷了,我发现我家人的食欲增加了。不管他们做什么,他们都会争着在餐桌上吃饭。看到他们的胃口这么好,我也愿意做更多美味的食物来增强他们的抵抗力。

由于猪肉更贵,我们家不得不多吃鸡肉。事实上,吃鸡肉有很多方法。我们不仅可以红烧,还可以煮汤喝和烤。不管鸡肉怎么煮,味道都很好。今天,我给你带了一只蒸鸡肉,里面有北芪、姬松茸和红枣。鸡肉不仅嫩,而且能吸收汤的味道。吃起来既营养又健康。这是一个双鸡练习。因为鸡肉可以被撕成小块用作下一餐,汤可以直接饮用,成人和儿童有特殊的营养可以饮用。我和我的家人喜欢在天气冷的时候吃这只鸡。一旦在锅里蒸,它是新鲜的,嫩的,美味的,没有鱼腥味。我的家人一周吃三次!

[蒸鸡]

[原料]:鸡肉、北芪、姬松茸、大枣、黄油、盐、姜片

[生产步骤]

步骤1:准备一把要在水中清洗的北芪和姬松茸,加入适量的水浸泡30分钟,然后准备一只要清洗干净的鸡,尤其是上面的鸡油。如果鸡油不洗干净,吃起来会很油腻。先把鸡肉切成两半,然后控制含水量,洗红枣,在中间划把刀,取出枣仁,加入适量的水浸泡一会儿。

步骤2:在鸡肉上撒一层盐,然后用手均匀涂抹,加入适量黄油和姜片,再均匀涂抹,准备一个大碗,放入红枣、北芪和姬松茸,倒入浸过红枣、北芪和姬松茸的水,然后将鸡肉放入其中,盖上一层保鲜膜,用牙签戳几个小孔, 用热水蒸60分钟,把鸡肉从锅里拿出来,把鸡肉撕成小块,你就可以吃了,然后把汤倒进小碗里直接喝

注意事项]

1:首先将北芪、姬松茸和红枣洗净,在水中浸泡至少30分钟,这样里面的香味就可以被浸泡出来。干净的水吸收食物的香味,把它倒进鸡肉里,放在锅里蒸,这样鸡肉味道会更好吃。

2:鸡肉不能直接在锅里蒸。你应该加入盐、姜片和黄油,使它们混合均匀,这样鸡肉的每一部分都被盐和黄油覆盖,然后加入盐和水来蒸。

3:为了防止水蒸气滴落在鸡肉上,你可以用一层耐高温的塑料薄膜覆盖鸡肉。如果房子里没有塑料包装,你可以用盘子盖住它。

这是蒸鸡肉最简单的方法。你们都学会了吗?这样做,鸡肉不仅嫩嫩,而且吸收了汤的味道。它比炖的嫩,比烤的更美味。最近,猪肉的价格很贵,所以你可以多吃鸡肉,这可以帮助你的家人增强抵抗力。如果你有吃鸡肉的好方法,你可以在下面的信息中说出来,这样更多的朋友可以学习!

简介:不要总是炖鸡。我会教你一个技巧。鸡肉很嫩,好吃,有营养。吃鸡肉有很多方法。有些人煮它,而另一些人用红烧它。今天我会教你一种新的吃法。鸡肉又嫩又有营养!鸡肉是生活中常见的肉类,价格也不算太贵。一般来说,它比猪肉便宜得多。天气慢慢变冷了,我发现我家人的食欲增加了。不管他们做什么,他们都会争着在餐桌上吃饭。看到他们的胃口这么好,我也愿意做更多美味的食物来增强他们的抵抗力。

由于猪肉更贵,我们家不得不多吃鸡肉。事实上,吃鸡肉有很多方法。我们不仅可以红烧,还可以煮汤喝和烤。不管鸡肉怎么煮,味道都很好。今天,我给你带了一只里面有北芪、姬松茸和红枣的蒸鸡。鸡肉不仅嫩,而且能吸收汤的味道。吃起来既营养又健康。这是一个双鸡练习。因为鸡肉可以被撕成小块用作下一餐,汤可以直接饮用,成人和儿童有特殊的营养可以饮用。我和我的家人喜欢在天气冷的时候吃这只鸡。一旦在锅里蒸,它是新鲜的,嫩的,美味的,没有鱼腥味。我的家人一周吃三次!

[蒸鸡]

[原料]:鸡肉、北芪、姬松茸、大枣、黄油、盐、姜片

[生产步骤]

步骤1:准备一把要在水中清洗的北芪和姬松茸,然后将它们在适量清水中浸泡30分钟,然后准备一只要清洗干净的鸡,尤其是上面的鸡油。如果鸡油不洗干净,吃起来会很油腻。先把鸡肉切成两半,然后控制含水量,清洗红枣,在中间划把刀,取出枣子,用适量清水浸泡一会儿。

第二步:在鸡肉上撒一层盐,然后用手均匀地撒上,加入适量的黄油和姜片,再均匀地撒上,准备一个大碗,放入红枣、北芪和姬松茸,倒入浸过红枣、北芪和姬松茸的水,然后把鸡肉放进去,盖上一层保鲜膜,用牙签戳几个小孔, 用热水蒸60分钟,把鸡肉从锅里拿出来,把鸡肉撕成小块吃掉,然后把汤倒进小碗里直接喝

注意事项]

1:首先将北芪、姬松茸和红枣洗净,在水中浸泡至少30分钟,这样里面的香味就可以被浸泡出来。干净的水吸收食物的香味,把它倒进鸡肉里,放在锅里蒸,这样鸡肉味道会更好吃。

2:鸡肉不能直接在锅里蒸。你应该加入盐、姜片和黄油,使它们混合均匀,这样鸡肉的每一部分都被盐和黄油覆盖,然后加入盐和水来蒸。

3:为了防止水蒸气滴落在鸡肉上,你可以用一层耐高温的塑料薄膜覆盖鸡肉。如果房子里没有塑料包装,你可以用盘子盖住它。

以上是蒸鸡肉最简单的方法。你们都学会了吗?这样做,鸡肉不仅又嫩又嫩,而且吸收了汤的味道。它比炖的嫩,比烤的更美味。最近,猪肉的价格很贵,所以你可以多吃鸡肉,这可以帮助你的家人增强抵抗力。如果你有吃鸡肉的好方法,你可以在下面的信息中说出来,这样更多的朋友可以学习!